נגה חפץ שכטר                   

קורס הכנה ללידה - קצת אחרת...

 

.אני מאמינה מאוד בהכנת היולדת, העובר ובני הזוג לקראת הלידה

יולדת/זוג שמגיעים לחדר לידה לאחר שעברו הכנה מקיפה: פיזית, רגשית, מנטלית, יודעים לקראת מה הם באים. הם מבינים היטב את מהלך הלידה, את הדינמיות של הלידה ואת התרחישים שעשויים להיות בדרך.

 

אני מאמינה גדולה שחיבור לידע הוא חיבור לכוח. מי שיודע יותר, חושש פחות. הצירים אמנם עדיין כואבים (כן,כן, גם אחרי הקורס) ,אך אין ספק שהיולדת ומלוויה ידעו כיצד להתמודד איתם טוב יותר.

חשוב לי לחבר את כל השותפים במסע: היולדת, העובר ומלוויהם להתרגשות לקראת המפגש בלידה, במקום לפחד מפני הלידה. 

זה הדייט המרגש ביותר בעולם ולשם צריך לכוון.

 

 

קורס הכנה ללידה

 

בקורסי ההכנה ללידה אני מביאה כמובן את ההיבט הרפואי/המילדותי הרחב (עם כל העדכונים החדשים מהשטח) ולצידו את ההיבט הרוחני המרתק והחשוב.

בספר: 'רואה את הנולד' תוכלו לקרוא הרבה מאוד על לידתה של הנשמה.

 

בעת הלידה, נשמה חדשה יורדת אל העולם, אמא חדשה ואב חדש נולדים וכולם צריכים להיות מוכנים למפגש ולתפקיד החדש. נולדת משפחה עם ערבות הדדית רחבת משמעות.

 

ספרי השלישי - 'איך באים הורים לעולם'  יצא לאור ונולד. כולו עוסק בהכנה ללידה של ההורים אל מסעם החדש - הורות. ניתן לרכישה בחנויות הספרים. (פרטים על הספר בעמוד הסיפריה)

 

ישנם קורסים במתכונות שונות:

תכני הקורס: סקירה אנטומית קצרה

                    הסיבות המצדיקות פניה למיון

                    מה קורה בחדר מיון יולדות

                    הקבלה לחדר לידה

                    זירוזי לידה

                    אמצעי האלחוש: לידה טבעית, לידה תחת "טשטוש",

                    הרדמה אפידוראלית.

                    שלבי הלידה ומהלך הלידה הפיזיולוגית

                    קרעים/חתכים - עיסוי פרינאום

                    הנקה בחדר לידה

                    אפס הפרדה

                    איסוף תאי גזע עובריים

                    לידת השליה

                    לידות מכשירניות

                    ניתוחים קיסריים

                    לידות מוקדמות ופגות

                    ההתאוששות מהלידה

                    האשפוז לאחר הלידה

                    הטיפול בילוד

                    צהבת היילוד הפיזיולוגית

                    תהליך ההנקה 

                    קריטריונים לשחרור הביתה

                    תחילת ההורות בית

תרגול בקורס: לימוד ותרגול נשימות בטן

                       לימוד ותרגול תנועתיות בלידה

                       לימוד המלווה לטכניקות עיסויים שונים

                       לימוד הרפייה ככלי מרגיע

                       לימוד ותרגול שימוש בכדור פיזיו

                       למוד שימוש במים כמקור הרגעה ושיכוך כאב

                      

 

•    הריון רגיל (עובר יחיד) לפני לידה ראשונה

 

           את הקורס מומלץ להתחיל סביב שבוע 28-30

 

·         מסלול קבוצתי (4-8 זוגות) 5-6 מפגשים.                                                          

אם יש לכם 3-4 זוגות חברים שנמצאים עכשיו בהיריון כמוכם, יהיה נפלא לעשות קבוצת חברים למפגשי הכנה לידה משותפים.

הקורס יכול להתנהל בבייתי (ברמת-גן) או אצל זוג מארח מהקבוצה. 

הזוג שמארח יקבל הנחה משמעותית בעד האירוח.

 

·         מסלול אישי 2 מפגשים אצלכם בבית. 

 

קורס זה מיועד לכל מי:

1. שהמסלול הקבוצתי אינו מתאים להם מטעמי  צורך בפרטיות.

2. שהמסלול אינו מתאים להם מטעמי זמן.

3. מסלול זה מתאים לנשים בשמירת היריון, אשר אינן יכולות לצאת מהבית.

 

 

• ​קורס רענון לפני לידה חוזרת 

 

למי מתאים מסלול זה?

1. כל מי שעברה לידה לפני מספר שנים ומרגישה שרוצה להתרענן בידע, או להתחבר מחדש לתחושת הביטחון.

2. נשים שמספרות שלידתן הקודמת הייתה עם בן זוג אחר, ועבור בן הזוג החדש זו תהיה הלידה הראשונה. הן אומרות - "זה פרק ב' שלי ואני רוצה את הקורס כדי "להכניס אותו לעניינים".

3. ישנם נשים שלידתן הקודמת הייתה בניתוח קיסרי והפעם הן רוצות ללדת לידה רגילה. הן מרגישות שזקוקות לקורס כדי להבין את מהלך הלידה ומהם הסיכונים למול הסיכויים.

 

 

• היריון תאומים (גם אם מדובר בלידה חוזרת)

 

שנים רבות אני מעבירה קורסי הכנה ללידה במסגרת בית החולים. לפני כשתיים עשרה שנה, החלטתי לבנות תוכנית יחודית להכנה ללידה, הראשונה בארץ, עבור היריונות מרובי עוברים. זיהיתי את הצורך המיוחד במידע שונה ורלוונטי שאינו דומה לקורס הרגיל. יצאתי לדרך מבלי לדעת אם יהיה לה ביקוש, אך כמובן שהביקוש היה עצום. התוכנית זכתה ועודנה זוכה להצלחה רבה. היריון תאומים הוא היריון מיוחד מאוד ושונה מהיריונות רגילים. מעט מאוד מידע ניתן להשיג בספרות המקצועית על היריון ולידה של תאומים. לכן כדאי לעשות קורס הכנה ללידה ספציפי לתאומים ולקבל את מלוא האינפורמציה הרלוונטית והעדכנית מהשטח, לגבי ניהול ההיריון וניהול הלידה: מידע על מעקב ההיריון, על סיבוכי ההיריון, על הסיכוי ללידות מוקדמות, על לידות רגילות או ניתוחים קיסריים - מה עדיף מבין השניים? מידע על ילודים שנולדים בשבועות היריון מוקדמים והם פגים, מידע על סיבוכי הפגות האפשריים, הנקה בתאומים. כל זה ועוד... בקורס ההכנה ללידה המיוחד לתאומים ומעלה...

 

במקרה של הריון תאומים, מומלץ כמובן להתחיל את הקורס בשבועות מוקדמים יותר  (שבועות 24-26) מפני הסיכוי ללידה מוקדמת.

(50% תלדנה לפני שבוע 36 )

 

 

• בניית תוכנית לידה

 

תוכנית לידה היא הצהרת כוונות ותאום ציפיות. בתוכנית הלידה אתן מציינות את הדברים החשובים לכם, את הרצונות שלכם, את המיוחדות שבהיריון שלכן, את הדברים שהייתן רוצות שיהיו ואת אלה שהייתן רוצות שלא יהיו בלידה שלכן. 

אמנם תכנית הלידה יכולה להשתנות במהלך הלידה, אם מבחירתכן ואם מהמלצת הצוות המטפל, בגלל אילוצי המציאות, אך עדיין אתן באות ממקום בוטח. לא יהיו דברים שתשכחו לבקש עקב התרגשות או סערת רגשות.